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甘くてジューシーな柑橘類の選び方

オレンジ、レモンとグレープフルーツ
冬は柑橘類の盛期、家庭テーブルでビタミン源として機能します。

柑橘類の栄養価

柑橘類は最も重要な冬ビタミン源の一つで、ビタミンC、葉酸、カリウムが豊富です。